Bife com batatas fritas e limão calorias e nutricao
Bife com batatas fritas e limão contem 1013 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 67g de gordura, 51g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com batatas fritas e limão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de vaca | 200 g | 480 | 32 | 0 | 48 |
| Batatas fritas (chips) | 100 g | 530 | 35 | 50 | 5 |
| Limão | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de vaca · Batatas fritas (chips) · Limão
Como Bife com batatas fritas e limão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -249 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -315 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -575 kcal, menos proteina |
| Arroz, bife e batatas assadas | 410g | 805 | 48g | -208 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com batatas fritas e limão e saudavel?
Com moderacao. Bife com batatas fritas e limão e calorico com 327 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 51g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com batatas fritas e limão e bom para emagrecer?
Com 1013 calorias por porcao, Bife com batatas fritas e limão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com batatas fritas e limão?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com batatas fritas e limão?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 20%, proteina 20%
- Densidade energetica: 327 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas (chips), Bife de vaca, Limão
Quanto tempo leva para queimar Bife com batatas fritas e limão?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~248 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com batatas fritas e limão?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 96% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
