Bife com molho, purê de batatas e batata chips calorias e nutricao
Bife com molho, purê de batatas e batata chips contem 1202 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 73g de gordura, 78g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com molho, purê de batatas e batata chips?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife (carne bovina) | 180 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Molho de carne | 80 ml | 120 | 8 | 8 | 4 |
| Purê de batatas | 250 g | 250 | 10 | 35 | 5 |
| Batata chips | 70 g | 380 | 25 | 35 | 4 |
| Pimenta biquinho | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife (carne bovina) · Molho de carne · Purê de batatas · Batata chips · Pimenta biquinho
Como Bife com molho, purê de batatas e batata chips se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -438 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -504 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e bife de fígado acebolado | 390g | 538 | 33g | -664 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão fradinho, bife, ovo frito e linguiça | 460g | 799 | 51g | -403 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com molho, purê de batatas e batata chips e saudavel?
Com moderacao. Bife com molho, purê de batatas e batata chips e calorico com 205 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com molho, purê de batatas e batata chips e bom para emagrecer?
Com 1202 calorias por porcao, Bife com molho, purê de batatas e batata chips e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com molho, purê de batatas e batata chips?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com molho, purê de batatas e batata chips?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 26%, proteina 19%
- Densidade energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife (carne bovina), Batata chips, Purê de batatas
Quanto tempo leva para queimar Bife com molho, purê de batatas e batata chips?
- Corrida: ~137 min
- Ciclismo: ~159 min
- Caminhada: ~294 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com molho, purê de batatas e batata chips?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 104% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
