Big Mac e Batatas Fritas calorias e nutricao
Big Mac e Batatas Fritas contem 1152 calorias por porcao (58% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 63g de gordura, 105g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Big Mac e Batatas Fritas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer com gergelim | 90 g | 270 | 6 | 45 | 9 |
| Hambúrguer de carne bovina | 90 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Alface americana | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Queijo cheddar processado | 15 g | 55 | 4 | 1 | 3 |
| Picles | 10 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Cebola picada | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Molho Big Mac | 30 g | 150 | 15 | 3 | 0 |
| Batatas fritas | 130 g | 420 | 20 | 55 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer com gergelim · Hambúrguer de carne bovina · Alface americana · Queijo cheddar processado · Picles · Cebola picada · Molho Big Mac · Batatas fritas
Como Big Mac e Batatas Fritas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -476 kcal, menos proteina |
| Arroz de frango com batatas fritas | 295g | 640 | 22g | -512 kcal, menos proteina |
| Asas de frango assadas com batatas e salada | 355g | 747 | 39g | -405 kcal, mesma proteina |
| Bacalhau com batatas, ovos e arroz | 635g | 824 | 49g | -328 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Big Mac e Batatas Fritas e saudavel?
Com moderacao. Big Mac e Batatas Fritas e calorico com 295 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 105g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Big Mac e Batatas Fritas e bom para emagrecer?
Com 1152 calorias por porcao, Big Mac e Batatas Fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Big Mac e Batatas Fritas?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Big Mac e Batatas Fritas?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 36%, proteina 15%
- Densidade energetica: 295 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Pão de hambúrguer com gergelim, Hambúrguer de carne bovina
Quanto tempo leva para queimar Big Mac e Batatas Fritas?
- Corrida: ~132 min
- Ciclismo: ~152 min
- Caminhada: ~282 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Big Mac e Batatas Fritas?
- kcal: 58% da ingestao diaria
- Gordura: 90% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
