Bisteca de Porco Acebolada calorias e nutricao
Bisteca de Porco Acebolada contem 749 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 7g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bisteca de Porco Acebolada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bisteca de porco | 250 g | 582.5 | 42.5 | 0 | 50 |
| Cebola branca | 60 g | 24 | 0 | 5.4 | 0.6 |
| Óleo de soja (para fritar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Tempero (alho e sal) | 5 g | 7.4 | 0.2 | 1.2 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bisteca de porco · Cebola branca · Óleo de soja (para fritar) · Tempero (alho e sal)
Como Bisteca de Porco Acebolada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bisteca de porco | 320g | 494 | 44g | -255 kcal, menos proteina |
| Bisteca de Porco com Arroz e Feijão | 510g | 879 | 55g | +130 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com arroz, rúcula e mostarda | 350g | 589 | 39g | -160 kcal, menos proteina |
| Bisteca de porco com arroz, salada e legumes | 490g | 777 | 58g | +28 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bisteca de Porco Acebolada e saudavel?
Com moderacao. Bisteca de Porco Acebolada e calorico com 227 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 7g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bisteca de Porco Acebolada e bom para emagrecer?
Com 749 calorias por porcao, Bisteca de Porco Acebolada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bisteca de Porco Acebolada?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bisteca de Porco Acebolada?
- Distribuicao de macros: gordura 69%, carboidratos 4%, proteina 27%
- Densidade energetica: 227 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bisteca de porco, Óleo de soja (para fritar), Cebola branca
Quanto tempo leva para queimar Bisteca de Porco Acebolada?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~183 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bisteca de Porco Acebolada?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 82% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
