Bisteca de porco com espaguete e salada calorias e nutricao
Bisteca de porco com espaguete e salada contem 1110 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 74g de gordura, 44g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bisteca de porco com espaguete e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bisteca de porco | 200 g | 560 | 40 | 0 | 48 |
| Espaguete cozido | 150 g | 200 | 2 | 38 | 7 |
| Molho cremoso para massa | 80 ml | 280 | 28 | 4 | 2 |
| Queijo parmesão ralado | 15 g | 60 | 4 | 0 | 5 |
| Alface crespa | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Alface roxa | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bisteca de porco · Espaguete cozido · Molho cremoso para massa · Queijo parmesão ralado · Alface crespa · Alface roxa
Como Bisteca de porco com espaguete e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bisteca de porco com purê de batata | 450g | 870 | 63g | -240 kcal, mais proteina |
| Prato com bisteca, ovos, arroz e cenoura | 550g | 888 | 63g | -222 kcal, mais proteina |
| Prato completo com bisteca, arroz, feijão, abóbora e salada | 560g | 844 | 50g | -266 kcal, menos proteina |
| Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa | 530g | 1196 | 60g | +86 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bisteca de porco com espaguete e salada e saudavel?
Com moderacao. Bisteca de porco com espaguete e salada e calorico com 220 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 44g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bisteca de porco com espaguete e salada e bom para emagrecer?
Com 1110 calorias por porcao, Bisteca de porco com espaguete e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bisteca de porco com espaguete e salada?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bisteca de porco com espaguete e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 16%, proteina 24%
- Densidade energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bisteca de porco, Molho cremoso para massa, Espaguete cozido
Quanto tempo leva para queimar Bisteca de porco com espaguete e salada?
- Corrida: ~127 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminhada: ~272 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bisteca de porco com espaguete e salada?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 106% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
