Bisteca de porco grelhada calorias e nutricao
Bisteca de porco grelhada contem 818 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 0g de carboidratos e 87g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bisteca de porco grelhada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bisteca de porco | 300 g | 726 | 42 | 0 | 87 |
| Óleo vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Cebolinha | 5 g | 1.5 | 0 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bisteca de porco · Óleo vegetal · Cebolinha
Como Bisteca de porco grelhada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bisteca de porco | 320g | 494 | 44g | -324 kcal, menos proteina |
| Bisteca de Porco Acebolada | 330g | 749 | 51g | -69 kcal, menos proteina |
| Bisteca de Porco com Arroz e Feijão | 510g | 879 | 55g | +61 kcal, menos proteina |
| Bisteca de porco com arroz, rúcula e mostarda | 350g | 589 | 39g | -229 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bisteca de porco grelhada e saudavel?
Com moderacao. Bisteca de porco grelhada e calorico com 260 kcal/100 g. Com 87g de proteina e 0g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bisteca de porco grelhada e bom para emagrecer?
Com 818 calorias por porcao, Bisteca de porco grelhada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bisteca de porco grelhada?
Uma porcao contem 87g de proteina, o que representa cerca de 87% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bisteca de porco grelhada?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 0%, proteina 43%
- Densidade energetica: 260 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bisteca de porco, Óleo vegetal, Cebolinha
Quanto tempo leva para queimar Bisteca de porco grelhada?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminhada: ~200 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bisteca de porco grelhada?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 74% da ingestao diaria
- Carb: 0% da ingestao diaria
- Proteina: 87% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
