Bolinhos fritos com molho calorias e nutricao
Bolinhos fritos com molho contem 1320 calorias por porcao (66% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 113g de gordura, 57g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolinhos fritos com molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolinho frito (croquete) | 300 g | 840 | 60 | 48 | 24 |
| Molho verde (maionese de ervas) | 60 ml | 360 | 40 | 8 | 2 |
| Molho branco (maionese) | 20 ml | 120 | 13 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolinho frito (croquete) · Molho verde (maionese de ervas) · Molho branco (maionese)
Como Bolinhos fritos com molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com bolinhos de carne | 285g | 534 | 19g | -786 kcal, menos proteina |
| Arroz com brócolis, feijão branco e bolinhos de carne | 370g | 605 | 32g | -715 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão e bolinhos de carne | 385g | 670 | 32g | -650 kcal, mais proteina |
| Bife com queijo e bolinhos de carne | 410g | 1100 | 79g | -220 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolinhos fritos com molho e saudavel?
Com moderacao. Bolinhos fritos com molho e calorico com 347 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolinhos fritos com molho e bom para emagrecer?
Com 1320 calorias por porcao, Bolinhos fritos com molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolinhos fritos com molho?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolinhos fritos com molho?
- Distribuicao de macros: gordura 77%, carboidratos 17%, proteina 6%
- Densidade energetica: 347 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolinho frito (croquete), Molho verde (maionese de ervas), Molho branco (maionese)
Quanto tempo leva para queimar Bolinhos fritos com molho?
- Corrida: ~151 min
- Ciclismo: ~174 min
- Caminhada: ~323 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolinhos fritos com molho?
- kcal: 66% da ingestao diaria
- Gordura: 161% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
