Bolo Prestígio calorias e nutricao
Bolo Prestígio contem 436 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 59g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo Prestígio?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de chocolate | 60 g | 222 | 10 | 30 | 3 |
| Recheio de coco (beijinho) | 40 g | 164 | 8 | 21 | 2 |
| Granulado de chocolate | 10 g | 50 | 2 | 8 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de chocolate · Recheio de coco (beijinho) · Granulado de chocolate
Como Bolo Prestígio se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | +115 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +107 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +564 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +229 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo Prestígio e saudavel?
Com moderacao. Bolo Prestígio e calorico com 396 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo Prestígio e bom para emagrecer?
Com 436 calorias por porcao, Bolo Prestígio e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo Prestígio?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo Prestígio?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 54%, proteina 5%
- Densidade energetica: 396 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de chocolate, Recheio de coco (beijinho), Granulado de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Bolo Prestígio?
- Corrida: ~50 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminhada: ~107 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo Prestígio?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
