Bolo Red Velvet e Ostras calorias e nutricao
Bolo Red Velvet e Ostras contem 659 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 78g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo Red Velvet e Ostras?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo Red Velvet | 150 g | 570 | 30 | 70 | 5 |
| Ostra fresca | 120 g | 80 | 2 | 6 | 10 |
| Limão | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Café preto | 150 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo Red Velvet · Ostra fresca · Limão · Café preto
Como Bolo Red Velvet e Ostras se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -116 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +341 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +6 kcal, menos proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -147 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo Red Velvet e Ostras e saudavel?
Com moderacao. Bolo Red Velvet e Ostras e calorico com 151 kcal/100 g. Com 15g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo Red Velvet e Ostras e bom para emagrecer?
Com 659 calorias por porcao, Bolo Red Velvet e Ostras e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo Red Velvet e Ostras?
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo Red Velvet e Ostras?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 47%, proteina 9%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolo Red Velvet, Ostra fresca, Café preto
Quanto tempo leva para queimar Bolo Red Velvet e Ostras?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~161 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo Red Velvet e Ostras?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
