Bolo com chantilly e cerejas calorias e nutricao
Bolo com chantilly e cerejas contem 665 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 64g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo com chantilly e cerejas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo (base) | 80 g | 280 | 12 | 38 | 4 |
| Chantilly | 40 g | 140 | 14 | 4 | 1 |
| Cereja em calda | 10 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Coco ralado | 15 g | 90 | 9 | 3 | 1 |
| Recheio de creme (amarelo) | 20 g | 60 | 3 | 7 | 1 |
| Recheio de chocolate (escuro) | 20 g | 80 | 5 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo (base) · Chantilly · Cereja em calda · Coco ralado · Recheio de creme (amarelo) · Recheio de chocolate (escuro)
Como Bolo com chantilly e cerejas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -153 kcal, menos proteina |
| Bolo com cobertura e recheio | 161g | 603 | 6g | -62 kcal, menos proteina |
| Bolo de amendoim com cobertura de chocolate | 130g | 544 | 11g | -121 kcal, mais proteina |
| Bolo de aniversário com morangos e beijinhos | 2000g | 6454 | 87g | +5789 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo com chantilly e cerejas e saudavel?
Com moderacao. Bolo com chantilly e cerejas e calorico com 359 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo com chantilly e cerejas e bom para emagrecer?
Com 665 calorias por porcao, Bolo com chantilly e cerejas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo com chantilly e cerejas?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo com chantilly e cerejas?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 38%, proteina 4%
- Densidade energetica: 359 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo (base), Chantilly, Coco ralado
Quanto tempo leva para queimar Bolo com chantilly e cerejas?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo com chantilly e cerejas?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
