Bolo com chantilly e frutas vermelhas calorias e nutricao
Bolo com chantilly e frutas vermelhas contem 512 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 56g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo com chantilly e frutas vermelhas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de baunilha | 80 g | 280 | 12 | 38 | 4 |
| Chantilly | 50 g | 180 | 18 | 5 | 1 |
| Morango | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Mirtilo | 5 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Merengue | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Framboesa | 5 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de baunilha · Chantilly · Morango · Mirtilo · Merengue · Framboesa
Como Bolo com chantilly e frutas vermelhas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +153 kcal, mais proteina |
| Bolo com cobertura e recheio | 161g | 603 | 6g | +91 kcal, mais proteina |
| Bolo de amendoim com cobertura de chocolate | 130g | 544 | 11g | +32 kcal, mais proteina |
| Bolo de aniversário com morangos e beijinhos | 2000g | 6454 | 87g | +5942 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo com chantilly e frutas vermelhas e saudavel?
Com moderacao. Bolo com chantilly e frutas vermelhas e calorico com 301 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo com chantilly e frutas vermelhas e bom para emagrecer?
Com 512 calorias por porcao, Bolo com chantilly e frutas vermelhas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo com chantilly e frutas vermelhas?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo com chantilly e frutas vermelhas?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 44%, proteina 3%
- Densidade energetica: 301 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de baunilha, Chantilly, Merengue
Quanto tempo leva para queimar Bolo com chantilly e frutas vermelhas?
- Corrida: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminhada: ~125 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo com chantilly e frutas vermelhas?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
