Bolo com cobertura de doce de leite e nozes calorias e nutricao
Bolo com cobertura de doce de leite e nozes contem 1715 calorias por porcao (86% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 70g de gordura, 241g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo com cobertura de doce de leite e nozes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de fubá | 350 g | 1155 | 49 | 160 | 18 |
| Cobertura de doce de leite | 150 g | 495 | 15 | 80 | 10 |
| Nozes picadas | 10 g | 65 | 6.5 | 1.4 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de fubá · Cobertura de doce de leite · Nozes picadas
Como Bolo com cobertura de doce de leite e nozes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -1172 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | -715 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -1050 kcal, menos proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -1203 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo com cobertura de doce de leite e nozes e saudavel?
Com moderacao. Bolo com cobertura de doce de leite e nozes e calorico com 336 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 241g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo com cobertura de doce de leite e nozes e bom para emagrecer?
Com 1715 calorias por porcao, Bolo com cobertura de doce de leite e nozes e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo com cobertura de doce de leite e nozes?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo com cobertura de doce de leite e nozes?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 56%, proteina 7%
- Densidade energetica: 336 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de fubá, Cobertura de doce de leite, Nozes picadas
Quanto tempo leva para queimar Bolo com cobertura de doce de leite e nozes?
- Corrida: ~196 min
- Ciclismo: ~226 min
- Caminhada: ~420 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo com cobertura de doce de leite e nozes?
- kcal: 86% da ingestao diaria
- Gordura: 101% da ingestao diaria
- Carb: 121% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
