Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro calorias e nutricao
Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro contem 550 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 80g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de massa branca | 80 g | 292 | 12 | 42 | 4 |
| Recheio de doce de leite | 30 g | 94 | 2 | 17 | 2 |
| Cobertura de brigadeiro | 40 g | 164 | 8 | 21 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de massa branca · Recheio de doce de leite · Cobertura de brigadeiro
Como Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | +1 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -7 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +450 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +115 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro e saudavel?
Com moderacao. Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro e calorico com 367 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro e bom para emagrecer?
Com 550 calorias por porcao, Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 58%, proteina 6%
- Densidade energetica: 367 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de massa branca, Cobertura de brigadeiro, Recheio de doce de leite
Quanto tempo leva para queimar Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~135 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
