Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado calorias e nutricao
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado contem 770 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 101g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de cenoura | 150 g | 525 | 25 | 70 | 5 |
| Cobertura de chocolate | 50 g | 200 | 10 | 25 | 2 |
| Granulado de chocolate | 10 g | 45 | 2 | 6 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de cenoura · Cobertura de chocolate · Granulado de chocolate
Como Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -227 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +230 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -105 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -258 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado e saudavel?
Com moderacao. Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado e calorico com 367 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 101g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado e bom para emagrecer?
Com 770 calorias por porcao, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 52%, proteina 5%
- Densidade energetica: 367 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de cenoura, Cobertura de chocolate, Granulado de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate e Granulado?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
