Bolo de Chantilly com Frutas calorias e nutricao
Bolo de Chantilly com Frutas contem 2396 calorias por porcao (120% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 122g de gordura, 296g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de Chantilly com Frutas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de bolo pão de ló | 400 g | 1188 | 28 | 208 | 26 |
| Chantilly (cobertura) | 350 g | 1032.5 | 87.5 | 59.5 | 3.5 |
| Cereja em calda | 30 g | 51 | 0 | 12.6 | 0.15 |
| Maçã fatiada | 20 g | 10.4 | 0.04 | 2.76 | 0.06 |
| Abacaxi em calda | 40 g | 31.2 | 0.04 | 8.12 | 0.16 |
| Castanha de caju triturada | 15 g | 82.95 | 6.57 | 4.53 | 2.73 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de bolo pão de ló · Chantilly (cobertura) · Cereja em calda · Maçã fatiada · Abacaxi em calda · Castanha de caju triturada
Como Bolo de Chantilly com Frutas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | -1845 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -1853 kcal, menos proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | -1396 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -1731 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de Chantilly com Frutas e saudavel?
Com moderacao. Bolo de Chantilly com Frutas e calorico com 280 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 296g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de Chantilly com Frutas e bom para emagrecer?
Com 2396 calorias por porcao, Bolo de Chantilly com Frutas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de Chantilly com Frutas?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de Chantilly com Frutas?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 49%, proteina 5%
- Densidade energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de bolo pão de ló, Chantilly (cobertura), Castanha de caju triturada
Quanto tempo leva para queimar Bolo de Chantilly com Frutas?
- Corrida: ~274 min
- Ciclismo: ~316 min
- Caminhada: ~587 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de Chantilly com Frutas?
- kcal: 120% da ingestao diaria
- Gordura: 175% da ingestao diaria
- Carb: 148% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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