Bolo de Milho de Lata calorias e nutricao
Bolo de Milho de Lata contem 3391 calorias por porcao (170% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 165g de gordura, 432g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de Milho de Lata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milho verde em conserva | 200 g | 162 | 2 | 32 | 4 |
| Leite integral | 280 ml | 168 | 9 | 13 | 9 |
| Açúcar branco | 250 g | 968 | 0 | 242 | 0 |
| Flocão de milho | 180 g | 630 | 2 | 140 | 13 |
| Óleo de soja | 140 ml | 1232 | 136.8 | 0 | 0 |
| Ovos inteiros | 150 g | 219 | 15 | 1.5 | 19.5 |
| Fermento em pó | 12 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Milho verde em conserva · Leite integral · Açúcar branco · Flocão de milho · Óleo de soja · Ovos inteiros · Fermento em pó
Como Bolo de Milho de Lata se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | -2840 kcal, menos proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -2848 kcal, menos proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | -2391 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -2726 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de Milho de Lata e saudavel?
Com moderacao. Bolo de Milho de Lata e calorico com 280 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 432g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de Milho de Lata e bom para emagrecer?
Com 3391 calorias por porcao, Bolo de Milho de Lata e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de Milho de Lata?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de Milho de Lata?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 51%, proteina 5%
- Densidade energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Óleo de soja, Açúcar branco, Flocão de milho
Quanto tempo leva para queimar Bolo de Milho de Lata?
- Corrida: ~388 min
- Ciclismo: ~447 min
- Caminhada: ~830 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de Milho de Lata?
- kcal: 170% da ingestao diaria
- Gordura: 235% da ingestao diaria
- Carb: 216% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
