Bolo de Morango com Chantilly calorias e nutricao
Bolo de Morango com Chantilly contem 306 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 32g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de Morango com Chantilly?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de massa branca | 60 g | 200 | 8 | 28 | 3 |
| Chantilly | 30 g | 100 | 10 | 3 | 1 |
| Morango | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de massa branca · Chantilly · Morango
Como Bolo de Morango com Chantilly se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +237 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +694 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +359 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | +206 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de Morango com Chantilly e saudavel?
Com moderacao. Bolo de Morango com Chantilly e calorico com 278 kcal/100 g. Com 4g de proteina e 32g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de Morango com Chantilly e bom para emagrecer?
Com 306 calorias por porcao, Bolo de Morango com Chantilly e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de Morango com Chantilly?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de Morango com Chantilly?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 42%, proteina 5%
- Densidade energetica: 278 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de massa branca, Chantilly, Morango
Quanto tempo leva para queimar Bolo de Morango com Chantilly?
- Corrida: ~35 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminhada: ~75 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de Morango com Chantilly?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
