Bolo de Morango com Chocolate Branco calorias e nutricao
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Bolo de Morango com Chocolate Branco contem 505 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 60g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de Morango com Chocolate Branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de ló | 60 g | 180 | 4 | 32 | 4 |
| Chantilly | 40 g | 120 | 12 | 3 | 0 |
| Morangos frescos | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0.5 |
| Chocolate branco (raspas) | 25 g | 135 | 8 | 14 | 1.75 |
| Creme de confeiteiro | 30 g | 60 | 2 | 9 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de ló · Chantilly · Morangos frescos · Chocolate branco (raspas) · Creme de confeiteiro
Como Bolo de Morango com Chocolate Branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com bolo de carne recheado e lasanha | 280g | 491 | 29g | -14 kcal, mais proteina |
| Arroz com açafrão, feijão preto e macarrão à bolonhesa | 345g | 546 | 26g | +41 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | +46 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +38 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de Morango com Chocolate Branco e saudavel?
Com moderacao. Bolo de Morango com Chocolate Branco e calorico com 273 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de Morango com Chocolate Branco e bom para emagrecer?
Com 505 calorias por porcao, Bolo de Morango com Chocolate Branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de Morango com Chocolate Branco?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de Morango com Chocolate Branco?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 48%, proteina 6%
- Densidade energetica: 273 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de ló, Chocolate branco (raspas), Chantilly
Quanto tempo leva para queimar Bolo de Morango com Chocolate Branco?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~124 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de Morango com Chocolate Branco?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
