Bolo de aniversário com morangos e beijinhos calorias e nutricao
Bolo de aniversário com morangos e beijinhos contem 6454 calorias por porcao (323% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 304g de gordura, 835g de carboidratos e 87g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de aniversário com morangos e beijinhos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de massa branca | 800 g | 2800 | 120 | 380 | 40 |
| Recheio e cobertura de brigadeiro branco | 450 g | 1800 | 90 | 220 | 30 |
| Morango | 200 g | 64 | 0.6 | 15.2 | 1.3 |
| Beijinho de coco | 150 g | 600 | 30 | 75 | 5 |
| Brigadeiro de copinho | 100 g | 400 | 20 | 50 | 5 |
| Mousse de maracujá de copinho | 100 g | 350 | 25 | 30 | 3 |
| Doce de copinho com confeitos | 100 g | 380 | 18 | 50 | 2 |
| Salada de frutas de copinho | 100 g | 60 | 0.5 | 15 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de massa branca · Recheio e cobertura de brigadeiro branco · Morango · Beijinho de coco · Brigadeiro de copinho · Mousse de maracujá de copinho · Doce de copinho com confeitos · Salada de frutas de copinho
Como Bolo de aniversário com morangos e beijinhos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -5789 kcal, menos proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -5942 kcal, menos proteina |
| Bolo com cobertura e recheio | 161g | 603 | 6g | -5851 kcal, menos proteina |
| Bolo de amendoim com cobertura de chocolate | 130g | 544 | 11g | -5910 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de aniversário com morangos e beijinhos e saudavel?
Com moderacao. Bolo de aniversário com morangos e beijinhos e calorico com 323 kcal/100 g. Com 87g de proteina e 835g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de aniversário com morangos e beijinhos e bom para emagrecer?
Com 6454 calorias por porcao, Bolo de aniversário com morangos e beijinhos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de aniversário com morangos e beijinhos?
Uma porcao contem 87g de proteina, o que representa cerca de 87% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de aniversário com morangos e beijinhos?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 52%, proteina 6%
- Densidade energetica: 323 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de massa branca, Recheio e cobertura de brigadeiro branco, Beijinho de coco
Quanto tempo leva para queimar Bolo de aniversário com morangos e beijinhos?
- Corrida: ~738 min
- Ciclismo: ~851 min
- Caminhada: ~1581 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de aniversário com morangos e beijinhos?
- kcal: 323% da ingestao diaria
- Gordura: 434% da ingestao diaria
- Carb: 418% da ingestao diaria
- Proteina: 87% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
