Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate contem 386 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 56g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de ló branco | 40 g | 116 | 2 | 22 | 2.5 |
| Pão de ló de chocolate | 30 g | 91 | 3 | 14 | 2 |
| Creme de chantilly | 35 g | 105 | 9 | 6 | 0 |
| Pêssego em calda | 25 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Calda de chocolate | 15 g | 54 | 2 | 9 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de ló branco · Pão de ló de chocolate · Creme de chantilly · Pêssego em calda · Calda de chocolate
Como Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com bolo de carne recheado e lasanha | 280g | 491 | 29g | +105 kcal, mais proteina |
| Arroz com açafrão, feijão preto e macarrão à bolonhesa | 345g | 546 | 26g | +160 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | +165 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +157 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate e saudavel?
Com moderacao. Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate e calorico com 266 kcal/100 g. Com 4g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate e bom para emagrecer?
Com 386 calorias por porcao, Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 58%, proteina 5%
- Densidade energetica: 266 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de ló branco, Creme de chantilly, Pão de ló de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate?
- Corrida: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminhada: ~95 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de camadas com pêssego e calda de chocolate?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
