Bolo de carne com queijo e creme de leite calorias e nutricao
Bolo de carne com queijo e creme de leite contem 530 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 14g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de carne com queijo e creme de leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de carne moída | 150 g | 360 | 24 | 12 | 24 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Creme de leite | 40 g | 80 | 8 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de carne moída · Queijo mussarela · Creme de leite
Como Bolo de carne com queijo e creme de leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +13 kcal, mesma proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +470 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +135 kcal, menos proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -18 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de carne com queijo e creme de leite e saudavel?
Com moderacao. Bolo de carne com queijo e creme de leite e calorico com 241 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 14g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de carne com queijo e creme de leite e bom para emagrecer?
Sim. Com 530 calorias e 31g de proteina, Bolo de carne com queijo e creme de leite mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Bolo de carne com queijo e creme de leite?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de carne com queijo e creme de leite?
- Distribuicao de macros: gordura 66%, carboidratos 11%, proteina 23%
- Densidade energetica: 241 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de carne moída, Queijo mussarela, Creme de leite
Quanto tempo leva para queimar Bolo de carne com queijo e creme de leite?
- Corrida: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminhada: ~130 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de carne com queijo e creme de leite?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 7% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
