Bolo de chocolate com brigadeiro calorias e nutricao
Bolo de chocolate com brigadeiro contem 1060 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 131g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com brigadeiro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 150 g | 570 | 30 | 70 | 6 |
| Recheio de brigadeiro | 80 g | 320 | 15 | 40 | 4 |
| Granulado de chocolate | 10 g | 50 | 3 | 6 | 1 |
| Brigadeiro | 30 g | 120 | 6 | 15 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Recheio de brigadeiro · Granulado de chocolate · Brigadeiro
Como Bolo de chocolate com brigadeiro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -517 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | -60 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -395 kcal, menos proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -548 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com brigadeiro e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com brigadeiro e calorico com 393 kcal/100 g. Com 13g de proteina e 131g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com brigadeiro e bom para emagrecer?
Com 1060 calorias por porcao, Bolo de chocolate com brigadeiro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com brigadeiro?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com brigadeiro?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 49%, proteina 5%
- Densidade energetica: 393 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Recheio de brigadeiro, Brigadeiro
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com brigadeiro?
- Corrida: ~121 min
- Ciclismo: ~140 min
- Caminhada: ~260 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com brigadeiro?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 66% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
