Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango contem 527 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 76g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 80 g | 296 | 12 | 42 | 5 |
| Calda de chocolate | 30 ml | 102 | 2 | 21 | 0 |
| Massa de tortinha doce | 15 g | 72 | 4 | 8 | 1 |
| Recheio de chocolate (ganache) | 10 g | 52 | 4 | 4 | 0 |
| Morango fresco | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Calda de chocolate · Massa de tortinha doce · Recheio de chocolate (ganache) · Morango fresco
Como Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com bolo de carne recheado e lasanha | 280g | 491 | 29g | -36 kcal, mais proteina |
| Arroz com açafrão, feijão preto e macarrão à bolonhesa | 345g | 546 | 26g | +19 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | +24 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +16 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango e calorico com 351 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango e bom para emagrecer?
Com 527 calorias por porcao, Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 58%, proteina 4%
- Densidade energetica: 351 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Calda de chocolate, Massa de tortinha doce
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango?
- Corrida: ~60 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminhada: ~129 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com calda e tortinha de morango?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
