Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco calorias e nutricao
Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco contem 925 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 57g de gordura, 93g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 120 g | 480 | 24 | 60 | 6 |
| Cobertura de chocolate | 80 g | 360 | 28 | 24 | 4 |
| Chocolate branco | 15 g | 85 | 5 | 9 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Cobertura de chocolate · Chocolate branco
Como Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -382 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +75 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -260 kcal, menos proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -413 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco e calorico com 430 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 93g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco e bom para emagrecer?
Com 925 calorias por porcao, Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 40%, proteina 5%
- Densidade energetica: 430 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Cobertura de chocolate, Chocolate branco
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco?
- Corrida: ~106 min
- Ciclismo: ~122 min
- Caminhada: ~227 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com cobertura e chocolate branco?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 81% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
