Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco calorias e nutricao
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Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco contem 555 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 79g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 80 g | 296 | 12 | 42 | 5 |
| Brigadeiro branco (recheio) | 40 g | 148 | 6 | 21 | 2.5 |
| Cobertura de brigadeiro | 30 g | 111 | 4.5 | 15.75 | 1.87 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Brigadeiro branco (recheio) · Cobertura de brigadeiro
Como Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com bolo de carne recheado e lasanha | 280g | 491 | 29g | -64 kcal, mais proteina |
| Arroz com açafrão, feijão preto e macarrão à bolonhesa | 345g | 546 | 26g | -9 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | -4 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -12 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco e calorico com 370 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco e bom para emagrecer?
Com 555 calorias por porcao, Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 57%, proteina 7%
- Densidade energetica: 370 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Brigadeiro branco (recheio), Cobertura de brigadeiro
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~136 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro branco?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
