Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio) calorias e nutricao
Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio) contem 474 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 60g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 60 g | 222 | 10 | 30 | 3 |
| Recheio de coco e leite condensado | 40 g | 148 | 8 | 18 | 1 |
| Cobertura de chocolate e granulado | 20 g | 104 | 6 | 12 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Recheio de coco e leite condensado · Cobertura de chocolate e granulado
Como Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio) se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | +77 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +69 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +526 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +191 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio) e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio) e calorico com 395 kcal/100 g. Com 4g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio) e bom para emagrecer?
Com 474 calorias por porcao, Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio)?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio)?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 51%, proteina 3%
- Densidade energetica: 395 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Recheio de coco e leite condensado, Cobertura de chocolate e granulado
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio)?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~116 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com recheio de coco (Prestígio)?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
