Bolo de chocolate com recheio de morango calorias e nutricao
Bolo de chocolate com recheio de morango contem 303 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 31g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com recheio de morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 40 g | 152 | 8 | 18 | 2 |
| Recheio de creme de morango | 25 g | 88 | 6 | 8 | 0.5 |
| Cobertura de chocolate (mousse) | 15 g | 63 | 4.5 | 5 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Recheio de creme de morango · Cobertura de chocolate (mousse)
Como Bolo de chocolate com recheio de morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | +248 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +240 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +697 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +362 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com recheio de morango e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com recheio de morango e calorico com 379 kcal/100 g. Com 3g de proteina e 31g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com recheio de morango e bom para emagrecer?
Com 303 calorias por porcao, Bolo de chocolate com recheio de morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com recheio de morango?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com recheio de morango?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 41%, proteina 4%
- Densidade energetica: 379 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Recheio de creme de morango, Cobertura de chocolate (mousse)
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com recheio de morango?
- Corrida: ~35 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminhada: ~74 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com recheio de morango?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
