Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro calorias e nutricao
Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro contem 433 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 57g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate (massa) | 60 g | 228 | 10 | 32 | 2.5 |
| Recheio de creme de chocolate | 30 g | 120 | 6 | 15 | 1.5 |
| Cobertura de brigadeiro | 20 g | 85 | 4.5 | 10 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate (massa) · Recheio de creme de chocolate · Cobertura de brigadeiro
Como Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | +118 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +110 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +567 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +232 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro e calorico com 394 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro e bom para emagrecer?
Com 433 calorias por porcao, Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 53%, proteina 4%
- Densidade energetica: 394 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate (massa), Recheio de creme de chocolate, Cobertura de brigadeiro
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro?
- Corrida: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminhada: ~106 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
