Bolo de chocolate com recheio e granulado calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bolo de chocolate com recheio e granulado contem 585 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 72g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com recheio e granulado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 80 g | 280 | 12 | 38 | 4 |
| Recheio cremoso (baunilha/doce de leite) | 40 g | 140 | 8 | 15 | 2 |
| Cobertura de chocolate | 30 g | 120 | 7 | 13 | 1 |
| Granulado de chocolate | 10 g | 45 | 2 | 6 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Recheio cremoso (baunilha/doce de leite) · Cobertura de chocolate · Granulado de chocolate
Como Bolo de chocolate com recheio e granulado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com bolo de carne recheado e lasanha | 280g | 491 | 29g | -94 kcal, mais proteina |
| Arroz com açafrão, feijão preto e macarrão à bolonhesa | 345g | 546 | 26g | -39 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | -34 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -42 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com recheio e granulado e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com recheio e granulado e calorico com 366 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com recheio e granulado e bom para emagrecer?
Com 585 calorias por porcao, Bolo de chocolate com recheio e granulado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com recheio e granulado?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com recheio e granulado?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 49%, proteina 6%
- Densidade energetica: 366 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Recheio cremoso (baunilha/doce de leite), Cobertura de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com recheio e granulado?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~143 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com recheio e granulado?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
