Bolo de creme e chantilly calorias e nutricao
Bolo de creme e chantilly contem 648 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 79g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de creme e chantilly?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de massa branca | 80 g | 280 | 10 | 42 | 4 |
| Recheio cremoso (doce de leite ou creme) | 60 g | 200 | 8 | 28 | 3 |
| Cobertura de chantilly | 40 g | 140 | 12 | 6 | 1 |
| Raspas de chocolate branco | 5 g | 28 | 2 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de massa branca · Recheio cremoso (doce de leite ou creme) · Cobertura de chantilly · Raspas de chocolate branco
Como Bolo de creme e chantilly se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -105 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +352 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +17 kcal, mesma proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -136 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de creme e chantilly e saudavel?
Com moderacao. Bolo de creme e chantilly e calorico com 350 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de creme e chantilly e bom para emagrecer?
Com 648 calorias por porcao, Bolo de creme e chantilly e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de creme e chantilly?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de creme e chantilly?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 49%, proteina 7%
- Densidade energetica: 350 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de massa branca, Recheio cremoso (doce de leite ou creme), Cobertura de chantilly
Quanto tempo leva para queimar Bolo de creme e chantilly?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~159 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de creme e chantilly?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
