Bolo de festa calorias e nutricao
Bolo de festa contem 485 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 61g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de festa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de baunilha | 80 g | 280 | 12 | 38 | 4 |
| Cobertura de glacê | 40 g | 180 | 10 | 20 | 1 |
| Decoração de glacê e confeitos | 5 g | 25 | 1 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de baunilha · Cobertura de glacê · Decoração de glacê e confeitos
Como Bolo de festa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +58 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +515 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +180 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | +27 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de festa e saudavel?
Com moderacao. Bolo de festa e calorico com 388 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 61g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de festa e bom para emagrecer?
Com 485 calorias por porcao, Bolo de festa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de festa?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de festa?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 50%, proteina 7%
- Densidade energetica: 388 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de baunilha, Cobertura de glacê, Decoração de glacê e confeitos
Quanto tempo leva para queimar Bolo de festa?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminhada: ~119 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de festa?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
