Bolo de pote com recheio e granulado calorias e nutricao
Bolo de pote com recheio e granulado contem 615 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 82g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de pote com recheio e granulado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de massa branca | 100 g | 350 | 15 | 48 | 4 |
| Recheio de brigadeiro ou creme | 60 g | 240 | 12 | 30 | 2 |
| Granulado de chocolate | 5 g | 25 | 1 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de massa branca · Recheio de brigadeiro ou creme · Granulado de chocolate
Como Bolo de pote com recheio e granulado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -72 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +385 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +50 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -103 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de pote com recheio e granulado e saudavel?
Com moderacao. Bolo de pote com recheio e granulado e calorico com 373 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de pote com recheio e granulado e bom para emagrecer?
Com 615 calorias por porcao, Bolo de pote com recheio e granulado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de pote com recheio e granulado?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de pote com recheio e granulado?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 53%, proteina 6%
- Densidade energetica: 373 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de massa branca, Recheio de brigadeiro ou creme, Granulado de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Bolo de pote com recheio e granulado?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de pote com recheio e granulado?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
