Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite contem 629 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 107g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de tapioca | 80 g | 248 | 8 | 42 | 2 |
| Massa de sonho | 60 g | 210 | 6 | 34 | 5 |
| Doce de leite | 40 g | 126 | 3 | 22 | 2.7 |
| Açúcar de confeiteiro | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Canudo de wafer decorativo | 5 g | 25 | 1 | 3.7 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de tapioca · Massa de sonho · Doce de leite · Açúcar de confeiteiro · Canudo de wafer decorativo
Como Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com bolo de carne recheado e lasanha | 280g | 491 | 29g | -138 kcal, mais proteina |
| Arroz com açafrão, feijão preto e macarrão à bolonhesa | 345g | 546 | 26g | -83 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | -78 kcal, mais proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -86 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite e saudavel?
Com moderacao. Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite e calorico com 331 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 107g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite e bom para emagrecer?
Com 629 calorias por porcao, Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite?
- Distribuicao de macros: gordura 26%, carboidratos 68%, proteina 6%
- Densidade energetica: 331 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de tapioca, Massa de sonho, Doce de leite
Quanto tempo leva para queimar Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~154 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
