Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bolo do Caco com Carne e Batatas Fritas contem 1180 calorias por porcao (59% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 150g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo do Caco | 100 g | 270 | 2 | 55 | 8 |
| Hambúrguer de vaca | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Batatas fritas | 150 g | 468 | 22 | 62 | 5.5 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0.1 | 7.5 | 0.3 |
| Sumo de laranja | 250 ml | 112 | 0.5 | 26 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Bolo do Caco · Hambúrguer de vaca · Batatas fritas · Ketchup · Sumo de laranja
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com bolo de carne recheado e lasanha | 280g | 491 | 29g | -689 kcal, menos proteina |
| Arroz com açafrão, feijão preto e macarrão à bolonhesa | 345g | 546 | 26g | -634 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | -629 kcal, menos proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -637 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Bolo do Caco com Carne e Batatas Fritas e calorico com 182 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 150g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1180 calorias por porcao, Bolo do Caco com Carne e Batatas Fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.