Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas calorias e nutricao
Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas contem 888 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 94g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo do Caco | 100 g | 270 | 2 | 55 | 8 |
| Hambúrguer de vaca | 120 g | 300 | 22 | 0.5 | 25 |
| Queijo fatiado | 20 g | 70 | 5.5 | 0.5 | 4.5 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Batatas rústicas assadas | 150 g | 240 | 9 | 36 | 3.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo do Caco · Hambúrguer de vaca · Queijo fatiado · Tomate · Alface · Batatas rústicas assadas
Como Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bolo de carne recheado | 350g | 551 | 39g | -337 kcal, menos proteina |
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -345 kcal, menos proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +112 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -223 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas e saudavel?
Com moderacao. Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas e calorico com 204 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas e bom para emagrecer?
Com 888 calorias por porcao, Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 42%, proteina 19%
- Densidade energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de vaca, Bolo do Caco, Batatas rústicas assadas
Quanto tempo leva para queimar Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~217 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo do Caco com Hambúrguer e Batatas Rústicas?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
