Bolo no pote de ouro branco calorias e nutricao
Bolo no pote de ouro branco contem 865 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 97g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo no pote de ouro branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo branco | 80 g | 280 | 10 | 40 | 4 |
| Creme de Ouro Branco | 120 g | 480 | 30 | 45 | 5 |
| Bombom Ouro Branco (pedaços) | 20 g | 105 | 6 | 12 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo branco · Creme de Ouro Branco · Bombom Ouro Branco (pedaços)
Como Bolo no pote de ouro branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -322 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +135 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -200 kcal, menos proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -353 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo no pote de ouro branco e saudavel?
Com moderacao. Bolo no pote de ouro branco e calorico com 393 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 97g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo no pote de ouro branco e bom para emagrecer?
Com 865 calorias por porcao, Bolo no pote de ouro branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo no pote de ouro branco?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo no pote de ouro branco?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 45%, proteina 7%
- Densidade energetica: 393 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Creme de Ouro Branco, Bolo branco, Bombom Ouro Branco (pedaços)
Quanto tempo leva para queimar Bolo no pote de ouro branco?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo no pote de ouro branco?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
