Burrata com Torradas e Tomate Confit calorias e nutricao
Burrata com Torradas e Tomate Confit contem 983 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 61g de gordura, 75g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Burrata com Torradas e Tomate Confit?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Queijo Burrata | 150 g | 360 | 30 | 3 | 19.5 |
| Pão tipo Baguete (Torrado) | 120 g | 348 | 3.6 | 66 | 13.2 |
| Tomate Confit | 50 g | 85 | 7 | 5 | 0.5 |
| Azeite de Oliva (nas torradas e pesto) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Molho Pesto | 10 g | 53 | 5 | 1 | 1 |
| Brotos de Microgreens | 5 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Queijo Burrata · Pão tipo Baguete (Torrado) · Tomate Confit · Azeite de Oliva (nas torradas e pesto) · Molho Pesto · Brotos de Microgreens
Como Burrata com Torradas e Tomate Confit se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrata com Legumes Grelhados | 205g | 440 | 13g | -543 kcal, menos proteina |
| Burrata com tomate cereja e presunto | 191g | 460 | 22g | -523 kcal, menos proteina |
| Burrata com Tomates Assados e Pão Italiano | 255g | 618 | 22g | -365 kcal, menos proteina |
| Carpaccio com Burrata e Molho de Alcaparras | 255g | 559 | 35g | -424 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Burrata com Torradas e Tomate Confit e saudavel?
Com moderacao. Burrata com Torradas e Tomate Confit e calorico com 281 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Burrata com Torradas e Tomate Confit e bom para emagrecer?
Com 983 calorias por porcao, Burrata com Torradas e Tomate Confit e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Burrata com Torradas e Tomate Confit?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Burrata com Torradas e Tomate Confit?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 31%, proteina 14%
- Densidade energetica: 281 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Queijo Burrata, Pão tipo Baguete (Torrado), Azeite de Oliva (nas torradas e pesto)
Quanto tempo leva para queimar Burrata com Torradas e Tomate Confit?
- Corrida: ~112 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminhada: ~241 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Burrata com Torradas e Tomate Confit?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 87% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
