Burrata com tomate cereja e presunto calorias e nutricao
Burrata com tomate cereja e presunto contem 460 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 4g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Burrata com tomate cereja e presunto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Burrata | 100 g | 300 | 25 | 2 | 15 |
| Tomate cereja | 60 g | 12 | 0.2 | 2.4 | 0.6 |
| Presunto | 20 g | 60 | 4 | 0 | 6 |
| Azeite | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
| Cebolinho | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Burrata · Tomate cereja · Presunto · Azeite · Cebolinho
Como Burrata com tomate cereja e presunto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrata com Legumes Grelhados | 205g | 440 | 13g | -20 kcal, menos proteina |
| Burrata com Tomates e Focaccia com Patê | 365g | 903 | 34g | +443 kcal, mais proteina |
| Carpaccio com Burrata e Molho de Alcaparras | 255g | 559 | 35g | +99 kcal, mais proteina |
| Pão com presunto cru, burrata e molho de tomate | 240g | 655 | 40g | +195 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Burrata com tomate cereja e presunto e saudavel?
Com moderacao. Burrata com tomate cereja e presunto e calorico com 241 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 4g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Burrata com tomate cereja e presunto e bom para emagrecer?
Sim. Com 460 calorias e 22g de proteina, Burrata com tomate cereja e presunto mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Burrata com tomate cereja e presunto?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Burrata com tomate cereja e presunto?
- Distribuicao de macros: gordura 77%, carboidratos 4%, proteina 19%
- Densidade energetica: 241 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Burrata, Azeite, Presunto
Quanto tempo leva para queimar Burrata com tomate cereja e presunto?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminhada: ~113 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Burrata com tomate cereja e presunto?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 2% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
