Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha calorias e nutricao
Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha contem 1074 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 120g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão | 150 g | 120 | 1 | 2 | 25 |
| Molho branco com brócolis | 100 g | 250 | 20 | 10 | 5 |
| Arroz branco | 180 g | 234 | 0.5 | 50 | 4.5 |
| Batata frita | 120 g | 370 | 18 | 48 | 4 |
| Batata palha | 20 g | 100 | 6 | 10 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Camarão · Molho branco com brócolis · Arroz branco · Batata frita · Batata palha
Como Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Camarão Cremoso | 450g | 650 | 26g | -424 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -500 kcal, mais proteina |
| Arroz com Camarão e Salmão, Batata, Cenoura e Banana | 670g | 766 | 44g | -308 kcal, mais proteina |
| Arroz cremoso com camarão, ervilha, presunto e batata palha | 340g | 545 | 24g | -529 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha e calorico com 188 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 120g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha e bom para emagrecer?
Com 1074 calorias por porcao, Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 45%, proteina 17%
- Densidade energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Molho branco com brócolis, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha?
- Corrida: ~123 min
- Ciclismo: ~142 min
- Caminhada: ~263 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Camarão ao molho branco com arroz, batata frita e batata palha?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 65% da ingestao diaria
- Carb: 60% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
