Arroz com Camarão Cremoso calorias e nutricao
Arroz com Camarão Cremoso contem 650 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 65g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz com Camarão Cremoso?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 200 g | 260 | 2 | 56 | 5 |
| Camarão cozido | 100 g | 90 | 1 | 1 | 18 |
| Molho cremoso (à base de creme de leite) | 150 ml | 300 | 28 | 8 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Camarão cozido · Molho cremoso (à base de creme de leite)
Como Arroz com Camarão Cremoso se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -47 kcal, mais proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -9 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | -13 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | +55 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz com Camarão Cremoso e saudavel?
Com moderacao. Arroz com Camarão Cremoso e calorico com 144 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz com Camarão Cremoso e bom para emagrecer?
Com 650 calorias por porcao, Arroz com Camarão Cremoso e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz com Camarão Cremoso?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz com Camarão Cremoso?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 40%, proteina 17%
- Densidade energetica: 144 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Molho cremoso (à base de creme de leite), Arroz branco cozido, Camarão cozido
Quanto tempo leva para queimar Arroz com Camarão Cremoso?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~159 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz com Camarão Cremoso?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
