Cappuccino light calorias e nutricao
Cappuccino light contem 340 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 52g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cappuccino light?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioca | 80 g | 180 | 0.5 | 44 | 0.5 |
| Queijo coalho | 30 g | 90 | 6.5 | 0.5 | 7.5 |
| Cappuccino light | 200 ml | 70 | 2.5 | 8 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tapioca · Queijo coalho · Cappuccino light
Como Cappuccino light se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo de pêssego com cappuccino e brigadeiro | 350g | 750 | 11g | +410 kcal, menos proteina |
| Cappuccino com canela | 211g | 134 | 5g | -206 kcal, menos proteina |
| Cappuccino com Caramelo e Biscoito | 275g | 160 | 4g | -180 kcal, menos proteina |
| Cappuccino de doce de leite | 170g | 126 | 5g | -214 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Cappuccino light e saudavel?
Sim. Com 12g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Cappuccino light e uma refeicao nutritiva. Com 110 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Cappuccino light e bom para emagrecer?
Com 340 calorias por porcao, Cappuccino light e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cappuccino light?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cappuccino light?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 62%, proteina 13%
- Densidade energetica: 110 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Tapioca, Queijo coalho, Cappuccino light
Quanto tempo leva para queimar Cappuccino light?
- Corrida: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminhada: ~83 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cappuccino light?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
