Carré assado com salada de macarrão e maionese calorias e nutricao
Carré assado com salada de macarrão e maionese contem 866 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 60g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carré assado com salada de macarrão e maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carré de porco assado | 150 g | 346.5 | 22.5 | 0 | 36 |
| Salada de macarrão com maionese | 100 g | 215 | 11 | 24 | 5 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2 |
| Purê de batata | 60 g | 68 | 2.5 | 10 | 1.2 |
| Vinagrete | 30 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carré de porco assado · Salada de macarrão com maionese · Ovo frito · Arroz branco cozido · Purê de batata · Vinagrete
Como Carré assado com salada de macarrão e maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz carreteiro | 260g | 511 | 28g | -355 kcal, menos proteina |
| Arroz Carreteiro com Batata Palha e Salada | 323g | 610 | 22g | -256 kcal, menos proteina |
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -102 kcal, menos proteina |
| Arroz Carreteiro com Farofa | 303g | 686 | 27g | -180 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carré assado com salada de macarrão e maionese e saudavel?
Com moderacao. Carré assado com salada de macarrão e maionese e calorico com 184 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carré assado com salada de macarrão e maionese e bom para emagrecer?
Com 866 calorias por porcao, Carré assado com salada de macarrão e maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carré assado com salada de macarrão e maionese?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carré assado com salada de macarrão e maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 27%, proteina 26%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carré de porco assado, Salada de macarrão com maionese, Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Carré assado com salada de macarrão e maionese?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carré assado com salada de macarrão e maionese?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 65% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
