Creme de Frango calorias e nutricao
Creme de Frango contem 317 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 12g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Creme de Frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango desfiado | 80 g | 136 | 4 | 0 | 24 |
| Caldo de frango/creme | 200 ml | 180 | 12 | 12 | 6 |
| Salsinha/Cebolinha | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango desfiado · Caldo de frango/creme · Salsinha/Cebolinha
Como Creme de Frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com morango, leite em pó, castanha de caju e creme de avelã | 340g | 691 | 15g | +374 kcal, menos proteina |
| Bolo de Morango com Creme | 180g | 540 | 6g | +223 kcal, menos proteina |
| Copo de frutas com creme e iogurte | 260g | 170 | 5g | -147 kcal, menos proteina |
| Creme de Leite | 210g | 546 | 15g | +229 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Creme de Frango e saudavel?
Sim. Com 30g de proteina e apenas 12g de carboidratos, Creme de Frango e uma refeicao nutritiva. Com 112 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Creme de Frango e bom para emagrecer?
Sim. Com 317 calorias e 30g de proteina, Creme de Frango mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Creme de Frango?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Creme de Frango?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 15%, proteina 40%
- Densidade energetica: 112 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Caldo de frango/creme, Frango desfiado, Salsinha/Cebolinha
Quanto tempo leva para queimar Creme de Frango?
- Corrida: ~36 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminhada: ~78 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Creme de Frango?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
