Creme de Milho com Frango calorias e nutricao
Creme de Milho com Frango contem 321 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 24g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Creme de Milho com Frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de milho | 200 ml | 240 | 12 | 24 | 8 |
| Frango desfiado | 50 g | 80 | 2 | 0 | 16 |
| Salsinha/Cebolinha | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de milho · Frango desfiado · Salsinha/Cebolinha
Como Creme de Milho com Frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e creme de leite Ninho | 380g | 520 | 9g | +199 kcal, menos proteina |
| Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã | 315g | 509 | 9g | +188 kcal, menos proteina |
| Açaí com morango, leite em pó, castanha de caju e creme de avelã | 340g | 691 | 15g | +370 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e creme de leite | 380g | 725 | 41g | +404 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Creme de Milho com Frango e saudavel?
Sim. Com 24g de proteina e apenas 24g de carboidratos, Creme de Milho com Frango e uma refeicao nutritiva. Com 127 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Creme de Milho com Frango e bom para emagrecer?
Sim. Com 321 calorias e 24g de proteina, Creme de Milho com Frango mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Creme de Milho com Frango?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Creme de Milho com Frango?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 30%, proteina 31%
- Densidade energetica: 127 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Creme de milho, Frango desfiado, Salsinha/Cebolinha
Quanto tempo leva para queimar Creme de Milho com Frango?
- Corrida: ~37 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminhada: ~79 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Creme de Milho com Frango?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 20% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
