Creme de maracujá com leite condensado calorias e nutricao
Creme de maracujá com leite condensado contem 510 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 70g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Creme de maracujá com leite condensado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de maracujá com leite condensado | 150 g | 450 | 20 | 55 | 10 |
| Banana | 60 g | 54 | 0.2 | 14 | 0.7 |
| Morango | 20 g | 6 | 0.1 | 1.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de maracujá com leite condensado · Banana · Morango
Como Creme de maracujá com leite condensado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e creme de leite Ninho | 380g | 520 | 9g | +10 kcal, menos proteina |
| Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã | 315g | 509 | 9g | -1 kcal, menos proteina |
| Açaí com morango, leite em pó, castanha de caju e creme de avelã | 340g | 691 | 15g | +181 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e creme de leite | 380g | 725 | 41g | +215 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Creme de maracujá com leite condensado e saudavel?
Sim. Com 11g de proteina e apenas 70g de carboidratos, Creme de maracujá com leite condensado e uma refeicao nutritiva. Com 222 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Creme de maracujá com leite condensado e bom para emagrecer?
Com 510 calorias por porcao, Creme de maracujá com leite condensado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Creme de maracujá com leite condensado?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Creme de maracujá com leite condensado?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 55%, proteina 9%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Creme de maracujá com leite condensado, Banana, Morango
Quanto tempo leva para queimar Creme de maracujá com leite condensado?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~125 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Creme de maracujá com leite condensado?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
