Croissant com Morangos e Creme de Pistache calorias e nutricao
Croissant com Morangos e Creme de Pistache contem 584 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 58g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Croissant com Morangos e Creme de Pistache?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant | 80 g | 340 | 20 | 35 | 6 |
| Creme de pistache | 40 g | 220 | 15 | 18 | 3 |
| Morango | 60 g | 19 | 0 | 4 | 0 |
| Café expresso | 60 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Croissant · Creme de pistache · Morango · Café expresso
Perguntas Frequentes
Croissant com Morangos e Creme de Pistache e saudavel?
Com moderacao. Croissant com Morangos e Creme de Pistache e calorico com 243 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Croissant com Morangos e Creme de Pistache e bom para emagrecer?
Com 584 calorias por porcao, Croissant com Morangos e Creme de Pistache e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Croissant com Morangos e Creme de Pistache?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Croissant com Morangos e Creme de Pistache?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 40%, proteina 6%
- Densidade energetica: 243 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Croissant, Creme de pistache, Morango
Quanto tempo leva para queimar Croissant com Morangos e Creme de Pistache?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~143 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Croissant com Morangos e Creme de Pistache?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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