Croissant com Morangos e Creme de Pistache com Calda de Chocolate contem 819 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 80g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant | 80 g | 340 | 20 | 35 | 6 |
| Creme de pistache | 50 g | 280 | 22 | 15 | 4 |
| Morango | 60 g | 19 | 0.2 | 4.6 | 0.4 |
| Calda de chocolate | 50 ml | 180 | 8 | 25 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Croissant · Creme de pistache · Morango · Calda de chocolate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com croissant e queijo | 185g | 398 | 15g | -421 kcal, mais proteina |
| Croissant com chocolate e amêndoas | 85g | 383 | 6g | -436 kcal, menos proteina |
| Croissant com creme de pistache e morangos | 250g | 644 | 10g | -175 kcal, menos proteina |
| Croissant com Morangos e Creme de Pistache | 240g | 584 | 9g | -235 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Croissant com Morangos e Creme de Pistache com Calda de Chocolate e calorico com 341 kcal/100 g. Com 12g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 819 calorias por porcao, Croissant com Morangos e Creme de Pistache com Calda de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.