Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente calorias e nutricao
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Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente contem 809 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 75g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant | 80 g | 325 | 17 | 36 | 7 |
| Presunto Cru | 40 g | 92 | 4 | 0 | 14 |
| Chocolate Quente com Granulado | 200 ml | 310 | 14 | 38 | 8 |
| Rúcula e Microgreens | 15 g | 4 | 0 | 0.5 | 0.5 |
| Molho Pesto | 15 g | 78 | 8 | 0.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Croissant · Presunto Cru · Chocolate Quente com Granulado · Rúcula e Microgreens · Molho Pesto
Como Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brunch variado com panquecas, croissant, salmão e abacate | 590g | 1090 | 36g | +281 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com croissant e queijo | 185g | 398 | 15g | -411 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com croissant, pão de queijo e morangos | 165g | 445 | 12g | -364 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com omelete, croissant e café | 430g | 503 | 20g | -306 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente e saudavel?
Com moderacao. Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente e calorico com 231 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente e bom para emagrecer?
Com 809 calorias por porcao, Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 37%, proteina 15%
- Densidade energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Croissant, Chocolate Quente com Granulado, Presunto Cru
Quanto tempo leva para queimar Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~198 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Croissant de Presunto Cru e Chocolate Quente?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
