Croissant de chocolate calorias e nutricao
Croissant de chocolate contem 507 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 59g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Croissant de chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant | 80 g | 325 | 17 | 36 | 7 |
| Creme de chocolate e avelã | 30 g | 162 | 9 | 18 | 2 |
| Açúcar em pó | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Croissant · Creme de chocolate e avelã · Açúcar em pó
Como Croissant de chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brunch variado com panquecas, croissant, salmão e abacate | 590g | 1090 | 36g | +583 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com croissant e queijo | 185g | 398 | 15g | -109 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com croissant, pão de queijo e morangos | 165g | 445 | 12g | -62 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com misto quente e croissant | 410g | 880 | 32g | +373 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Croissant de chocolate e saudavel?
Com moderacao. Croissant de chocolate e calorico com 441 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Croissant de chocolate e bom para emagrecer?
Com 507 calorias por porcao, Croissant de chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Croissant de chocolate?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Croissant de chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 47%, proteina 7%
- Densidade energetica: 441 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Croissant, Creme de chocolate e avelã, Açúcar em pó
Quanto tempo leva para queimar Croissant de chocolate?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~124 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Croissant de chocolate?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
