Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella calorias e nutricao
Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella contem 907 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 104g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant | 70 g | 284 | 15 | 31 | 6 |
| Peito de peru | 60 g | 64 | 1 | 1 | 13 |
| Cream cheese | 30 g | 75 | 7 | 1 | 2 |
| Rúcula | 10 g | 3 | 0 | 0.4 | 0.3 |
| Café latte | 200 ml | 103 | 5 | 9 | 5.5 |
| Nutella (borda) | 20 g | 108 | 6 | 12 | 1.3 |
| Chocolate quente | 150 ml | 180 | 6 | 26 | 5.5 |
| Limonada | 250 ml | 90 | 0 | 24 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Croissant · Peito de peru · Cream cheese · Rúcula · Café latte · Nutella (borda) · Chocolate quente · Limonada
Como Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brunch variado com panquecas, croissant, salmão e abacate | 590g | 1090 | 36g | +183 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com croissant e queijo | 185g | 398 | 15g | -509 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com croissant, pão de queijo e morangos | 165g | 445 | 12g | -462 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e croissant | 410g | 880 | 32g | -27 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella e saudavel?
Com moderacao. Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella e calorico com 115 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 104g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella e bom para emagrecer?
Com 907 calorias por porcao, Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 46%, proteina 14%
- Densidade energetica: 115 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Croissant, Chocolate quente, Nutella (borda)
Quanto tempo leva para queimar Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminhada: ~222 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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